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Föhngeräusch für Babys

Viele Eltern schwören auf den Föhn, wenn gar nichts mehr hilft. Hier ist genau dieses Geräusch – weich und gedämpft: ein warmer Luftstrom über einem tiefen Motorsummen, ohne Hitze, Kabel und schrilles Pfeifen eines echten Föhns am Bettchen.

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Über diesen Klang

Klang	Warmer Luftstrom über einem sanften, tiefen Motorsummen
Filter	5-kHz-Tiefpass, kein schrilles Pfeifen
Länge	10 Stunden, nahtlose Schleife
Bildschirm	Kurz das Bild, dann komplett schwarz

Was die Forschung sagt

Ein Föhn ist eine Art weißes Rauschen aus dem Haushalt. Mit weißem Rauschen schliefen in einer Studie 80 % der Neugeborenen innerhalb von fünf Minuten ein, ohne nur 25 % ^[1]. In einer kleinen Studie mit Kolikbabys verringerte weißes Rauschen die tägliche Weinzeit ^[2].

Echte Föhne und manche Baby-Schlafgeräte sind sehr laut ^[3]. Unsere Version ist weich, ohne hohe Töne und auf eine moderate Lautstärke abgemischt. Studien speziell zu Föhngeräuschen bei Babys gibt es noch nicht.

So verwenden Sie den Klang

Nie einen echten Föhn in Babys Nähe laufen lassen – das Video ist die sichere Variante.
Schon beim Wiegen oder Stillen starten, bevor das Weinen zunimmt.
Leise und mit Abstand zum Bettchen.

Klänge sanft einsetzen

Leise halten. Wählen Sie die niedrigste Lautstärke, die Hintergrundgeräusche noch überdeckt. Wenn Sie lauter sprechen müssen, um sich zu unterhalten, ist es zu laut.
Abstand halten. Smartphone oder Lautsprecher auf die andere Seite des Zimmers stellen, nicht ins oder ans Bettchen. Forschende, die Baby-Schlafgeräte gemessen haben, empfehlen mehr als 2 Meter Abstand.
Sicher schlafen. Baby auf dem Rücken, im eigenen Bettchen, ohne weitere Gegenstände darin.

Häufige Fragen

Ist das eine echte Föhn-Aufnahme?

Nein. Wir erzeugen den Klang selbst, damit er 10 Stunden lang gleichmäßig bleibt.

Hilft es bei Koliken?

Viele Eltern nutzen es an unruhigen Abenden. Koliken haben aber viele Ursachen – sprechen Sie bei Sorgen mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.

Quellen (Englisch)

Spencer JA, Moran DJ, Lee A, Talbert D. White noise and sleep induction. Archives of Disease in Childhood. 1990;65(1):135–137. Link
Sezici E, Yigit D. Comparison between swinging and playing of white noise among colicky babies: a paired randomised controlled trial. Journal of Clinical Nursing. 2018;27(3–4):593–600. Link
Hugh SC, Wolter NE, Propst EJ, Gordon KA, Cushing SL, Papsin BC. Infant sleep machines and hazardous sound pressure levels. Pediatrics. 2014;133(4):677–681. Link

Diese Seite fasst veröffentlichte Forschung zur allgemeinen Information zusammen. Sie ist kein medizinischer Rat. Sprechen Sie mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt über Schlaf und Weinen Ihres Babys.