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Sonido de aspiradora para bebés

Muchos papás lo descubren por casualidad: se enciende la aspiradora y el llanto se detiene. Aquí ese sonido es suave: un rugido grave y amortiguado con un leve zumbido que se hace más profundo cada 7,5 segundos, sin pitido agudo.

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Sobre este sonido

Sonido	Rugido grave y amortiguado
Motor	Tonos de motor suaves y graves
Deslizamiento	Cada 7,5 segundos el sonido se hace suavemente más grave
Duración	10 horas, bucle sin cortes
Pantalla	La imagen unos segundos y luego negro total

Lo que dice la investigación

Una aspiradora produce un sonido de banda ancha fuerte y constante, parecido al ruido blanco. Con ruido blanco, el 80 % de los recién nacidos se durmió en cinco minutos ^[1]; en bebés con cólicos redujo el tiempo de llanto ^[2].

Las aspiradoras reales y algunos aparatos para dormir son muy ruidosos ^[3]. Nuestra versión es suave y con volumen moderado. Aún no hay estudios sobre el sonido de aspiradora en bebés.

Cómo usarlo

Ponlo mientras meces al bebé, antes de que aumente el llanto.
Baja el volumen cuando se duerma.
El aparato, lejos de la cuna.

Usa el sonido con cuidado

Volumen bajo. Elige el volumen más bajo que todavía tape los ruidos de fondo. Si tienes que alzar la voz para hablar, está demasiado alto.
A distancia. Coloca el teléfono o altavoz al otro lado de la habitación, nunca dentro ni junto a la cuna. Los investigadores que midieron aparatos de sueño infantil recomiendan más de 2 metros.
Sueño seguro. Bebé boca arriba, en su propia cuna, sin nada más dentro.

Preguntas frecuentes

¿Ayuda con los cólicos?

Muchos papás lo usan en las tardes difíciles. Si te preocupa el llanto, habla con el pediatra.

Fuentes (en inglés)

Spencer JA, Moran DJ, Lee A, Talbert D. White noise and sleep induction. Archives of Disease in Childhood. 1990;65(1):135–137. Link
Sezici E, Yigit D. Comparison between swinging and playing of white noise among colicky babies: a paired randomised controlled trial. Journal of Clinical Nursing. 2018;27(3–4):593–600. Link
Hugh SC, Wolter NE, Propst EJ, Gordon KA, Cushing SL, Papsin BC. Infant sleep machines and hazardous sound pressure levels. Pediatrics. 2014;133(4):677–681. Link

Esta página resume investigaciones publicadas con fines informativos. No es un consejo médico. Habla con el pediatra sobre el sueño y el llanto de tu bebé.