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Spieluhr-Schlaflied für Babys

Eine kleine Spieluhr spielt ein langsames Schlaflied im ruhigen Walzertakt, eigens für Shush Bean geschrieben – ohne Worte und ohne Trommeln, in vier sanften Variationen.

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Über diesen Klang

Melodie	Eigenes Schlaflied im 3/4-Takt
Variationen	Vier sanfte Variationen à 37,5 Sekunden
Klang	Spieluhr mit leisem Raumhall über sehr leisem Rauschen
Länge	10 Stunden, nahtlose Schleife
Bildschirm	Kurz das Bild, dann komplett schwarz

Was die Forschung sagt

In einer randomisierten Studie mit 272 Frühgeborenen in 11 Kliniken sangen und spielten Musiktherapeuten Schlaflieder. Während der Schlaflieder war die Herzfrequenz der Babys niedriger ^[1]. Dort wurde live musiziert, nicht mit Aufnahmen.

Dasselbe kurze Lied jeden Abend kann zum Signal werden, dass es Zeit zum Schlafen ist.

So verwenden Sie den Klang

Beim letzten Fläschchen oder bei der Gutenachtgeschichte abspielen.
Ganz leise halten.
Wacht Ihr Baby bei Melodien leicht auf, nach dem Einschlafen auf ein gleichmäßiges Rauschen wechseln.

Klänge sanft einsetzen

Leise halten. Wählen Sie die niedrigste Lautstärke, die Hintergrundgeräusche noch überdeckt. Wenn Sie lauter sprechen müssen, um sich zu unterhalten, ist es zu laut.
Abstand halten. Smartphone oder Lautsprecher auf die andere Seite des Zimmers stellen, nicht ins oder ans Bettchen. Forschende, die Baby-Schlafgeräte gemessen haben, empfehlen mehr als 2 Meter Abstand.
Sicher schlafen. Baby auf dem Rücken, im eigenen Bettchen, ohne weitere Gegenstände darin.

Häufige Fragen

Ist das ein bekanntes Schlaflied?

Nein. Die Melodie ist eigens für Shush Bean geschrieben.

Quellen (Englisch)

Loewy J, Stewart K, Dassler AM, Telsey A, Homel P. The effects of music therapy on vital signs, feeding, and sleep in premature infants. Pediatrics. 2013;131(5):902–918. Link

Diese Seite fasst veröffentlichte Forschung zur allgemeinen Information zusammen. Sie ist kein medizinischer Rat. Sprechen Sie mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt über Schlaf und Weinen Ihres Babys.