Canción de cuna de caja de música para bebés
Una pequeña caja de música toca una canción de cuna lenta en un tranquilo ritmo de vals, compuesta solo para Shush Bean: sin palabras ni tambores, con cuatro variaciones suaves.
Sobre este sonido
| Melodía | Canción de cuna original en 3/4 |
|---|---|
| Variaciones | Cuatro variaciones suaves de 37,5 segundos |
| Sonido | Caja de música con un leve eco sobre un susurro muy suave |
| Duración | 10 horas, bucle sin cortes |
| Pantalla | La imagen unos segundos y luego negro total |
Lo que dice la investigación
En un estudio aleatorizado con 272 bebés prematuros en 11 hospitales, musicoterapeutas cantaron y tocaron canciones de cuna. Durante las canciones, el ritmo cardíaco de los bebés fue más bajo [1]. Se usó música en vivo, no grabaciones.
La misma canción corta cada noche puede convertirse en una señal de que llega la hora de dormir.
Cómo usarlo
- Ponla durante la última toma o el cuento.
- Volumen muy bajo.
- Si la melodía despierta al bebé, cambia a un ruido constante cuando se duerma.
Usa el sonido con cuidado
- Volumen bajo. Elige el volumen más bajo que todavía tape los ruidos de fondo. Si tienes que alzar la voz para hablar, está demasiado alto.
- A distancia. Coloca el teléfono o altavoz al otro lado de la habitación, nunca dentro ni junto a la cuna. Los investigadores que midieron aparatos de sueño infantil recomiendan más de 2 metros.
- Sueño seguro. Bebé boca arriba, en su propia cuna, sin nada más dentro.
Preguntas frecuentes
¿Es una canción de cuna conocida?
No. La melodía es original, compuesta para Shush Bean.
Fuentes (en inglés)
- Loewy J, Stewart K, Dassler AM, Telsey A, Homel P. The effects of music therapy on vital signs, feeding, and sleep in premature infants. Pediatrics. 2013;131(5):902–918. Link
Esta página resume investigaciones publicadas con fines informativos. No es un consejo médico. Habla con el pediatra sobre el sueño y el llanto de tu bebé.
Más sonidos
Ruido blanco
Un sonido suave y constante que tapa los ruidos de casa.
Shhh para bebés
Un “shhh” lento y rítmico sobre ruido blanco suave.
Shhh para la siesta
Nuestro shhh en versión de 2 horas para la siesta.
Ruido marrón para cólicos
Ruido marrón profundo y cálido con un shhh suave de fondo.
Lluvia suave + shhh
Lluvia suave desde casa, sin truenos, con un shhh tranquilo.
Sonidos del útero
Sonidos del útero graves y amortiguados con un latido tranquilo.
Útero + shhh
Susurro del útero, latido a 70 por minuto y un shhh suave.
Sonido de secador
Un zumbido de secador suave y amortiguado, sin secador de verdad.
Sonido de coche
El zumbido grave del motor en un viaje tranquilo por autopista.
Útero + olas del mar
Susurro del útero, latido tranquilo y olas lentas y amortiguadas.
Ruido marrón profundo
Ruido marrón cálido con un soplo lento y suave. Sin shhh ni música.
Sonido de ventilador
El soplido suave y constante de un ventilador silencioso.
Sonido de aspiradora
Un rugido de aspiradora grave y amortiguado, sin pitido agudo.
Ruido rosa + respiración
Ruido rosa cálido con una respiración tranquila cada 6 segundos.
Sonido de lavadora
Zumbido grave del tambor y un suave chapoteo cada pocos segundos.